Počitek

Račun, ki pride z zamikom: kako pomagati svojemu imunskemu sistemu ob...

Zima se konča precej jasno. Dnevi so daljši, več je svetlobe in zrak počasi postaja toplejši. Koledar obrne stran in zdi se, da bi...
Alergije test

Alergije: kako jih prepoznati in lažje obvladovati

Kihanje, srbeče oči, zamašen nos ali kožni izpuščaji so težave, ki jih marsikdo pripisuje prehladu ali občutljivosti. V resnici pa so pogosto posledica alergije...
Grizenje nohtov

Zanohtnica: kako jo prepoznati in kaj pomaga

Zanohtnica je pogosta okužba kože ob nohtu, ki lahko povzroča bolečino, rdečino in oteklino. Najpogosteje nastane na prstih rok, lahko pa se pojavi tudi...
rdeca pesa zdravje

Rdeča pesa in njen vpliv na zdravje

Znano je, da ima rdeča pesa številna pozitivne učinke na naše zdravje. Njene zdravilne lastnosti so poznali že Rimljani in stari Grki, danes pa...
vino in zdravje

Kako vino vpliva na zdravje?

Vino je lahko zdravilna in krepčilna pijača, lahko pa vodi tudi v odvisnost. Vino lahko koristi zdravju, lahko pa mu tudi resno škoduje. V...
brokoli

Superživila in njihov vpliv na zdravje

Superživila ali superhrana v zadnjih letih vse bolj postajajo stalnica, ko je govora o zdravi prehrani in zdravem načinu življenja. Najverjetneje je razlog to,...