Kaj lahko naredimo za boljše počutje pred (in med) poletjem?
Poletje povezujemo z lahkotnostjo: z večeri na terasi, spontanimi izleti, hrano na prostem in občutkom, da bomo za nekaj tednov končno malo zadihali. Telo...
Več energije in več gibanja tik pred poletjem
Poletje že trka na vrata, zunaj je prijetno in škoda bi bilo, če tega čudovitega dela leta ne bi izkoristili za gibanje. Ni več hladno, od doma se...
Prvi sončni žarki so opomnik, da poskrbimo zase
Končno smo dočakali čas, ko se je ura prestavila, zimske bunde pa lahko počasi pospravimo na dno omare. Sonce nas vabi ven, dnevi so...
Rdeča pesa in njen vpliv na zdravje
Znano je, da ima rdeča pesa številna pozitivne učinke na naše zdravje. Njene zdravilne lastnosti so poznali že Rimljani in stari Grki, danes pa...
Kako vino vpliva na zdravje?
Vino je lahko zdravilna in krepčilna pijača, lahko pa vodi tudi v odvisnost. Vino lahko koristi zdravju, lahko pa mu tudi resno škoduje. V...
Superživila in njihov vpliv na zdravje
Superživila ali superhrana v zadnjih letih vse bolj postajajo stalnica, ko je govora o zdravi prehrani in zdravem načinu življenja. Najverjetneje je razlog to,...
