Zdravje

Zakaj imunski sistem ne mara novoletnih zaobljub in ekstremov

Januar pogosto dojemamo kot priložnost za popolnoma nov, svež začetek. Po obilnih prazničnih večerjah, neštetih piškotih in dišečih poticah si zaželimo razstrupljanja, strožjih pravil...
Dnevni počitek

Kako se znebiti vlage iz stanovanja in preprečiti, da bi vplivala na...

Vlaga v stanovanju je pojav, ki ga v vsakdanjem življenju pogosto spregledamo. Običajno se nanjo spomnimo šele, ko nas opozori vonj po zatohlosti, ko...
Prehlad

Je tvoj imunski sistem pripravljen na jesen in zimo?

Z začetkom hladnejših mesecev se naš imunski sistem znajde pod večjim pritiskom. Spremembe v temperaturi, manj sončne svetlobe in spremenjen ritem vsakdana vplivajo na...
rdeca pesa zdravje

Rdeča pesa in njen vpliv na zdravje

Znano je, da ima rdeča pesa številna pozitivne učinke na naše zdravje. Njene zdravilne lastnosti so poznali že Rimljani in stari Grki, danes pa...
vino in zdravje

Kako vino vpliva na zdravje?

Vino je lahko zdravilna in krepčilna pijača, lahko pa vodi tudi v odvisnost. Vino lahko koristi zdravju, lahko pa mu tudi resno škoduje. V...
brokoli

Superživila in njihov vpliv na zdravje

Superživila ali superhrana v zadnjih letih vse bolj postajajo stalnica, ko je govora o zdravi prehrani in zdravem načinu življenja. Najverjetneje je razlog to,...